Bugey – Centre de Jeûne & Rando

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Présensation du centre :

La région :
baselineLe centre est implanté dans le département de l’Ain, sur les premiers contreforts du massif du Bugey à une altitude de 325 m, à moins de 70 km de Lyon et de 130 km de Genève. Des vues panoramiques s’étendent des monts du Jura sud aux chaînes alpines, en passant par la plaine du Rhône. Montagnieu est un pittoresque village bâti sur le sommet d’un crêt, adossé au vignoble AOC auquel il aura donné son nom. Cols, vallées, lacs, forêts de sapins ou encore rivières à eaux vives et cascades, dévoilent les paysages du Bugey.

L’hébergement
La Tour d’Oncin est composée de trois corps de bâtiment dont l’origine remonte au XVe siècle, réhabilités dans une démarche de haute qualité environnementale.
Elle propose un hébergement de 15 chambres confortables, deux salles d’activités équipées, un salon-bibliothèque-tisanerie, un espace bien-être avec sauna et salles de massage.

L’encadrement
L’équipe d’encadrement est composée de 2 naturopathes, une sophrologue, un accompagnateur de randonnée et un responsable de centre, à vos côté 7 jour sur 7 et toute la journée.

Les activités
Pour accompagner votre séjour de jeûne, ce centre vous propose un éveil matinal en sophrologie, de superbes randonnées, le sauna, des informations sur le jeûne (documents, livres, films…) et tous les soirs des exposés sur l’hygiène de vie et l’hygiène alimentaire.

Les soins proposés
Une gamme complète de massages-bien-être : massage relaxant, shiatsu, réflexologie, massage aux pierres chaudes, drainage lymphatique.
Bilan et suivi personnalisé par les 2 naturopathes.

Type d'équipement :

  • Sauna
Caractéristiques :

Le prix inclus :

  • Le stage
  • L'hébergement
  • 5 encadrants 7j / 7j - 24h / 24h

Le prix n'inclus pas :

  • Les massages (sur place + 50€)
  • Option Chambre Individuelle (+ 110€)

Date de stage :

  • du 06 au 13 octobre 2018
  • du 20 au 27 avril 2019
  • du 04 au 11 mai 2019
  • du 25 mai au 01 juin 2019
  • du 20 au 27 juillet 2019
  • du 27 juillet au 03 août 2019
  • du 10 au 17 août 2019
  • du 17 au 24 août 2019
  • du 28 septembre au 05 octobre 2019
  • du 19 au 26 octobre 2019

Type d'environnement :

Plaine

Localisation du centre :

Ain

Demande de documentation :

Photos
Carte