Val d’Hérens – Centre de Jeûne & Rando

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Séjour : 1850 CHF
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Présensation du centre :

La région :

Au coeur des Alpes Valaisannes dans l’authentique Val d’Hérens. 

Le charmant hameau de La Sage, bien tranquille au-dessus d’Evolène, aspire à la quiétude et au ressourcement. Laissez-vous envoûter par la magie des montagnes et prendre un bain d’énergie alpine.

L’hébergement

L’Hôtel de la Sage, une confortable et chaleureuse maison qui invite à la détente et au cocooning.

 

Cette bâtisse du XIX ème se dresse plein sud, face aux dents de Veisivi et de la Pigne d’Arolla. Le salon bibliothèque est ouvert sur le paysage grâce à ses immenses verrières. Un plongeon en pleine nature !

L’hôtel dispose de 11 chambres confortables et rénovées avec goût, réparties sur 4 étages. Toutes proposent une salle de bain avec sèche-cheveux et des toilettes privatives. Certaines offrent un coin salon et un balcon d’où vous pourrez vous émerveiller devant le splendide panorama.

On y accède par l’escalier où l’ascenseur. Le wifi est disponible gratuitement dans chaque chambre.

L’encadrement

L’équipe d’encadrement est composée d’une professeur de yoga, d’une naturopathe, une masseuse relaxologue  qui vous feront découvrir la région des Landes avec passion et un responsable de centre, à vos côtés 7 jours sur 7 et toute la journée.

Les activités
Pour accompagner votre séjour de jeûne, ce centre vous propose un éveil matinal en sophrologie, de très belles randonnées, un bassin de baignade, des informations sur le jeûne (documents, livres, film…) et tous les soirs des exposés sur l’hygiène de vie et l’hygiène alimentaire.

Les soins proposés
Une gamme complète de massages-bien-être :

  • Bilan naturopathique approfondi
  • Massage classique
  • Massage aux ventouses
  • Réflexologie plantaire
  • Massages ayurvédiques
  • Shiroshampi : massage de la tête
  • Mardanamarma : massage de tout le corps par stimulation des points vitaux
  • Udhvartanam : massage détoxifiant aux poudres
  • Gamathi : soin des jambes (drainage lymphatique)
  • Padashampi : réflexologie indienne

Bilan et suivi personnalisé. 

Type d'équipement :

  • Salle de repos
  • Hammam
Caractéristiques :

Le prix inclus :

  • Le stage
  • L'hébergement
  • 3 encadrants 7j / 7j - 24h / 24h

Le prix n'inclus pas :

  • Les massages (sur place + 100 CHF)
  • Option Chambre Individuelle (+ 200 CHF)

Date de stage :

  • du 20 au 27 avril 2019
  • du 4 au 11 mai 2019
  • du 15 au 22 juin 2019
  • du 14 au 21 septembre 2019
  • du 19 au 26 octobre 2019
  • du 9 au 16 novembre 2019

Type d'environnement :

Collines et montagnes

Localisation du centre :

Hôtel de La Sage, 1985 La Sage

Demande de documentation :

Photos
Carte